一、为什么你骑行后会腰痛？因为！国外的很多骑行明星是这样的！ 这样的！ 这样的！ 世界上最粗壮的大腿竟然是自行车运动员！粗壮的大腿扎实的臀部，起到了对腰椎的保护作用。
关于臀腿力量对腰椎稳定性影响的论文有很多很多： 研究人员将40名慢性腰痛患者随机分为两组，一组进行臀肌强化运动与腰椎节段稳定运动，另一组仅进行腰椎节段稳定运动，结果显示，同时进行臀肌强化运动的一组在减轻腰痛指数、增强腰部肌肉力量和平衡能力…。
想初尝苹果Mac电脑，纯体验，选 Macbook air 还是 pro？
用PHP写了个小框架，怎么才能得到大佬们的指点？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
我上大一，需要买电脑，一共9000，但我妈说她给我3000，我心里很不舒服，怎么办？
到什么程度才叫精通 Linux？
B站充电专属***有被爬虫破解过吗？有无解析工具？
很多三和大神都快饿死了，明明无依无靠，为什么不直接进入监狱获取活下来的机会呢？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
为什么今年的雷霆会惹众怒？
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