真传一句话。
普通人用来养生的话，混元桩，自然桩之类的都很简单，大致几条，这是我多年前跟武国忠的一个***学的，大概就有10多分钟就从头到脚到整体说清楚了。
虚领顶劲，下颌微收，含胸拔背 沉肩坠肘，腋下如夹着馒头，手指缝隙如夹着卷烟 松裆圆胯，注意略略提肛。
膝关节略略弯曲，如做出起跳动作而没做一般。
脚掌如踩蚂蚁，力道前七后三。
松而不懈，紧而不僵，用意不用力。
大概就这些吧。
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为什么安踏还不能和 Nike 相抗衡？
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
如何看待大学里面怀孕的女生？
为什么现在大龄剩女越来越多了？
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？
现在写 J***aScript 的是不是已经没人在用 class 这个关键字了？
为什么hdmi2.1带宽优于dp1.4，还是会推荐dp？
现在读写速度最快的硬盘，能在30年前的计算机上当做内存使用吗？
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