会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
本田完成可重复使用火箭首次起降测试，这标志着什么？
我的实际车速是66km/h，旁边有车超速，我被拍了违章，说是车速85km/h，怎么申诉?
雷军为什么没有绯闻?
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗？
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
如何看待亮亮丽君夫妇中的女主又怀孕？
大家买的房子都跌了多少呀？
在NAS上安装了什么应用，让你的生活体验有了巨大的提升？
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
