坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
微软裁了 6000 人，其中软件工程师受影响最大，这会给整个软件行业的人才流动带来怎样的连锁反应？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
你都见过什么样的电脑盲？
SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸，爆炸的原因是什么？会对星舰发展产生什么影响？
为什么美军“好像”不怕泄密？
你怎么看待剪映收费过高问题？
最讨厌和哪种人打羽毛球？
如何看待湖北的省域副中心城市襄阳和宜昌？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
