坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
有个自闭症的孩子，该放弃吗？
Golang和J***a到底怎么选?
有什么是你去了西藏才知道的事情？
鱼缸哪里买比较便宜呢？
网传《碟中谍 8》亏损可能超 14 亿，是真的吗？这背后的原因是什么？
Web后端开发，用Python还是Go呢？
卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?
养鱼一年要花费多少钱？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
