坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
四盘家用nas，装了一块3T，一块4T，一块8T，一块16T机械硬盘，不再买新盘，该怎样组RAID？
如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版？
修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明？
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***如你财务自由，是买一个大平层还是买一个大别墅？
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
为什么大部分人都认为2560x1440是2K？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
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