腰椎病人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽…。
2029年中国能载人登上月球吗？
使用J***a开发简单CAD软件？
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
同为***网站，为什么西瓜***失败了，哔哩哔哩成功了?
为什么一般人不建议住别墅?
开发了一个App，上线之后一个用户也没有怎么办?
如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
在中国儿子就那么重要吗?
为何Microsoft能一直留在中国市场?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
