先肯定的回答，是的，我遇到过不少这种情况的咨询。
做不了傻练，老腰不保，已经有腰肌劳损的，错误运动很可能是诱发因素。
其实也不难回答，细节分析一个动作的运动模式，和发力模式，一目了然。
更多人只是追求拉起来就行，而不考虑发力的对错，错误发力出现的各种损伤并不奇怪。
下面是引体向上的两个图片，看看有什么区别？一个双腿在前，一个双腿在后，不仅仅如此，下肢位置直接影响骨盆位置，决定你会不会收腹，会不会发力…。
歼20速度接近3马赫是什么水平？
如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封，是否遭到打击报复?
Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样？
你的低成本爱好是什么？
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了？
世界上哪款战斗机最好看？
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
systemd吞并了什么?
《灵笼》第二季中马克与冉冰在灵息籽中的重逢引发了世纪虐恋的讨论，如何评价这种情感设定？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
