一， 腰椎患者人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处…。
联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架，此款主机有哪些亮点？
明星现实中真的很漂亮吗？
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
如何看待现在的前端？
警犬知道自己是警犬么？
为何有人说三亚景色不输泰国，中国游客却更爱去泰国？
孩子画过什么画让你非常震惊？
二氧化碳人工合成淀粉技术现在怎么没动静了？
女人到中年越来越看不上自己的老公怎么办？
如何评价无限暖暖用的ue引擎，反而在华为手机最新机上提示配置不足？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
