吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
如何评价「尖叫」这种饮料？
怎么提高自己的系统设计和架构理论水平？
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
58 同城被曝大规模裁员，比例或达 30%，具体情况如何？58 同城目前面临哪些问题？
女生被踢裆也会很疼吗？
到底是9800x3d+5070ti还是u7+5080?
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
核武器真的有宣传中那么牛逼吗？
为什么还用导弹发射井，机动式部署不是更安全吗？
为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？
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