简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
2025年了 Rust前景如何?
养龟每天拉屎就得换水很麻烦，怎么操作能省点事?
2025年成品NAS哪家外网访问做的最好？
为什么家里要用 NAS？家用 NAS 有哪些实际的、接地气的用途？
在武汉的你，择偶的标准是什么？
《西虹市首富》里面想花完钱却越花越多的情况，现实里面会发生吗？
用GraphQL如何实现以下API请求？与REST的思路相比实现方法孰优孰劣？
能分享一下你写过的rust项目吗？
椎间盘突出后突出物会一直压着神经吗？保守治疗是通过什么原理让椎间盘回纳的啊？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
