理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体,普通人,没有经过训练,你抓杠会手疼,想拉自己上去,浑身乱颤,无济于事,只能下来。
而经过训练,肌肉力量增加,抓杠很轻松,手上有压力,但不疼。
拉上去的时候,很轻松,就好像你下蹲,然后起立一样,肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因,久坐,三年左右,开始腰疼,打屁股针那块肌肉疼,痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛,带有刺痛。
症状时重时轻…。
万兆的网络速度有多大意义?
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
张元英瘦得很畸形,为什么她粉丝还觉得是完美身材?
江苏十三个地级市足球超级联赛能不能成为拉内需的一手妙棋?
iOS 26 的新设计被吐槽丑,苹果在设计更新时考虑了哪些因素?你对这一设计都有哪些评价?
女人为什么身体那么软?
如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
如何看待当今小学生的疯狂内卷?
电话:
座机:
邮箱:
地址: