会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
有没有好看的个人博客的设计？
为什么中国一定要帮助伊朗？
明星为什么不低价办演唱会？
你是什么时候发现老婆出轨的?
为什么我感觉黑神话剧情的风评反转了？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
《沙丘》中为什么不把沙虫幼体运到其他星球去生产香料？
为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？
UI图标与ICON图标的区别？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
