会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
你的低成本爱好是什么？
如果一个人有足够的钱让他一直***，那毒品对他的身体还有害吗？
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
为什么董明珠攻击小米空调，而公牛却没有攻击小米插座？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
如何评价人民网评关于集中整治违规吃喝的发文？
你卡过最厉害的bug是什么？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
