坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
非计算机专业，好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况？
为什么公认 macOS 很好用，但实际其市场占有率只有大约17.7%？
外卖小哥说一楼门禁坏了进不来我是否应该下楼去取?
mysql每天有1千万数据 怎么办?分表吗 有什么好的方案。?
为什么hdmi2.1带宽优于dp1.4，还是会推荐dp？
现在写 J***aScript 的是不是已经没人在用 class 这个关键字了？
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办?
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
