坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
萝莉年纪大了或者老了会长什么样？
FVCOM这个软件怎么样呢？
战场上用沙袋来防***，真的有用吗？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
为何Microsoft能一直留在中国市场?
如果你穿越成***中的恶毒女配你该怎么做？
伊朗这次会崩溃灭亡吗？
花那么多钱举办婚礼的意义在哪呢？
为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发？
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
