一，如果你经常复发，自己就要反思了，为什么别人大几年，十几年都不复发，而自己总是经常复发呢！！只有自己深度反思了，懂了，才会做到以后不复发！ 腰突患者人群平时如何保养：1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可…。
想往鱼缸里种点水草，但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了，有没有生活中可以替代的物品或其他建议？
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
初学者电钢琴选择哪些比较好？
曹玉磊冒充「清华院长」频繁参加活动遭官方打***，他为何能堂而皇之以***身份开展活动？其将受到哪些处罚？
很好奇，组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
Rust1.86才正式稳定trait的upcast，为什么在rust中这个特性实现如此复杂？
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