因为你不能做组就没意义。
我前几天看到一个卧推100kg帖子，里面一个长期再推40kg的“大佬”。
他胸型很好，体脂率也低。
就是喜欢在自己舒适区。
同样，我是喜欢不断增加重量，来突破自己。
肩，比别的部位练出“形状”的效率是最低的。
我每次去，就至少4-5组坐姿推肩了3，4年。
。
肩的分离度，以及形状也就一般。
我从30。
慢慢加到35。
还在持续增加中。
看了一个评论， 179身高，推100的***。
好像。
我也可以呀。
晚上我…。
如何看待时下被部分网民力推的“双输好过单输”观念？
鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统？
什么时候你意识到做技术永无出路？
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
为什么iPhone各方面都是顶配，却唯独信号不好？
全球每年约500万匹马被屠宰，为什么却见不到中国人吃马肉？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
如何看待湖北一医院婚检查出艾滋医生未告知伴侣致感染，医生被停职？反映出哪些问题？
有没有免费的语音转文字的软件？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
