看了很多高赞回答，说一点大家没有注意到的细节。
当年明月的为数不多的***访里有一句话，大概说的是“有一种人很可怜，他的脑子是停不下来的”，甚至他在车上看***的时候也在思考。
过度思考，其实就是创伤应激的一种，而且是慢性的复杂性创伤应激。
一个思考停不下来的人，非常容易缺乏生活的实感。
这就导致这类人的健康情况堪忧。
这大概是一种类似，理智上知道“哦，我脂肪肝”了，但是身体感受不到，所以压根不把身体健康放在…。
我弟弟做桌面运维工作的，好像只会简单的数据库增删改查备份恢复和打印机电脑的维护等一年多没工作了咋办？
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