会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
女生被踢裆也会很疼吗？
养乌龟是什么体会？
Rust 的设计缺陷是什么？
特朗普表示美军阅兵式将超越奥运会或世界杯，这背后的意义和成本如何评估？
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
刘强东称「京东外卖很快就会出来一个跟美团完全不同的商业模式」，如何看待此回应？
罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝，极端场景下可能有燃烧风险，有多危险？为何有安全隐患的产品能够上市？
有一个***约你出去，你会去吗？
曼德拉是南非的罪人吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
