颈椎病到了手麻，已经压迫神经了，没到脚麻，就有救。
积极锻炼，不要继续发展恶化！ 长时间低头伏案，姿势前屈，导致颈部后方肌肉力量不足，无力，无法维持正常姿态，出现颈椎前倾，前倾后，曲度变直或者反弓，突出，症状一点点出现并加重。
针对性锻炼增强颈部后方肌肉力量，力量好起来之后，依靠自己的力量挺直，纠正前倾，恢复曲度，减轻劳损。
低效率版本，蛙泳，五点支撑，小燕飞，靠墙站，麦肯基疗法的头部回缩，头手抗阻 …。
为什么有的房东喜欢把房间租给女租户？
人常说女人味，到底是个什么味？
为什么大家不再提星链了（包括外网）？
伊朗若拥有巴基斯坦的中国防控体系，能否把美国的B2轰炸机打下来？如果打下会对世界局势产生什么影响？
如何看待「冰淇淋界 LV」哈根达斯在中国市场出现关店潮？谁击退了哈根达斯？你还会花高价购买冰淇淋吗？
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？
go的channel在实际项目中会怎么使用？
为什么很多警察想辞职?
女生体毛旺盛是什么样的体验？
程序员看剧的时候，如果看到有敲代码页面，会暂停看代码吗？
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