有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
电脑装机两个小时，算不算长时间？
稳定币第一股狂飙 675%，稳定币绝对稳定吗？市场对它有哪些误区？
60×40×50 的鱼缸，请问有什么样的过滤器好用呢？
如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE？
喊老公给娃穿裤子，喊不动，我把裤子扔在玩游戏的他的头上，他把电脑砸了，我该怎么处理?
2025年，为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux，开始拥抱Win11了？
有什么是虚拟机代替不了物理机的?
node.js可以做***识别分析吗？
有一个女儿是种怎样的体验？
国产数据库有什么坑？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
