会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗？
PostgreSQL 与 MySQL 相比，优势何在？
Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
有一张巨强的显卡是什么体验？
你见过最无用的节俭行为是什么？
为什么很多男人都喜欢大胸的女生？
王冰冰好看吗?
动物为什么不会交配错?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
你是如何知道并去到小众旅行地的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
