运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
有没有免费的云服务器?
销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了？
rust在国内的前景如何？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
为什么中国一定要帮助伊朗？
2025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？
你身边身材最好的女生是什么样？
为什么一般人不建议住别墅?
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
爱因斯坦“相对论”是否错了，我始终无法理解为什么物体达到光速时间就会停止？
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