以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
中国有能打到美国本土的导弹吗……有的话最远能打到哪里呢？
为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
你最喜欢哪门编程语言?为什么？
Linux 内核的系统有没有类似macOS 那样漂亮流畅的桌面环境的发行版本?
Apple 为什么不封杀 Flutter 呢？
Mac 发展那么多年结果只能剪***吗？
为什么中国很少有人使用linux？
6 月 18 日苏炳添跑出 11 秒 37 未能进入决赛，这是否意味着职业生涯已经进入新阶段？
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
在上海被骗了100w+，警察不予立案怎么办？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
