有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
你看过哪些以为是段子新闻，结果发现居然是真的？
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
为什么长得漂亮却没什么用?
只是突然很好奇，已经造出了三艘航母，为何不能按照这样的模板，批量建造航母呢?
为什么电信运营商们肯拼命加下行带宽，却对上行严防死守?
你们认为一个40多岁的女人老吗？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
是什么维持住了杭州房价呢？
想深入学习网站后台技术，有哪些建议？
为什么国内连 Docker 镜像源都要封禁？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
