以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
为何有人说三亚景色不输泰国，中国游客却更爱去泰国？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
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武磊在西班牙巴塞罗那进行了二次手术，是因为华山医院运动医学科技术不行吗？
如何评价苏州N1GS下场***?
为什么很多公司都不招大龄码农？
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