说一个密传心法 我十几年前刚开始的时候，也是几个月掌握不了硬拉。
找了私教，一个细节一个细节地打磨，没用，要么腰弯，要么使不上劲。
就这么瞎练了几个月。
以不受伤为原则，轻重量罗马尼亚硬拉。
真正找到感觉其实不是在健身房，而是在巴柔课上。
当时的巴柔老师特别注重“身体对力的感知”。
他很少教你动作，更多是让你“体会力的传导”。
反正就是在某次上课的时候，突然觉醒了心法：硬拉的本质，不是“蹲”，不是“拉”，…。
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
高一弟弟上设计课需要买电脑，为了杜绝他打游戏给他买了一万二的苹果，但他还是在想办法下载游戏，怎么救？
Golang 中为什么没有注解？
各位都在用Docker跑些什么呢？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
VScode怎么配置好golang？
新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力？
写日记，比较喜欢用电脑，还是手写?
创业公司是否应该使用 Rust ？
Python+rust会是一个强大的组合吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
