一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
你见过最恶心的邻居是什么样子?
为什么朝鲜始终未解决粮食短缺问题?
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器,那么8K之后是什么?
小区有人去世办丧事,早上5点放音乐,我报警有错吗?
为什么这么多人讨厌中国移动?
成龙的电影从什么时候开始票房不灵了?
uni***真的很垃圾吗?
看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
为什么浙江落下的陨石,防空系统没有拦截,它和导弹有什么不同?
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