以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
远古的J***aScript写起来是怎么样的?
Python+rust会是一个强大的组合吗？
如何看待贾玲、沙溢、贾冰、杨天真、范湉湉均瘦身成功？为什么明星想瘦就瘦普通人却很难？
你想吐槽哪位明星的颜值？
现在读写速度最快的硬盘，能在30年前的计算机上当做内存使用吗？
美国***那么小，那么廉洁，美国人税收又那么高，为什么还有财政赤字？
当电脑盲认为自己不是电脑盲时是一种怎样的体验？
后端开发除了增删改查还有什么？
有没有哪个明星刚出道长得很残，但很快就变美了的（排除整容）？
MacOS真的比Windows流畅吗？
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