坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封，是否遭到打击报复?
胸大的女孩子有什么烦恼？
MacOS的哪个设计让你非常恼火？
以色列为什么要打伊朗？
中国海军是如何崛起的？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
陈楚生第一，马嘉祺淘汰，如何评价《歌手 2025》第六期所有歌手的演唱？
如何评价Cursor？
《流浪地球 2》中有哪些细思极恐的细节？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
