答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
如何评价B站up主***千代退网？
如何证明散片 CPU 比盒装 CPU 差?
go的channel在实际项目中会怎么使用？
广东洪水，灾民呼吁不要捐款为什么？
程序员不租房住车里，称三年多省了差不多十万，被质疑占用公共***，怎样看他的选择？这算占用公共***吗？
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
为什么五笔没人用了？
扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉？
孩子网上学编程，靠谱吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
