会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
Anthropic 推出的 Claude Code Agent 有哪些亮点值得关注？
非计算机专业，好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况？
为什么现在键盘轴体不用颜色命名了，全是些莫名其妙的名字，看不懂到底是什么？
宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万，为什么会这么贵？
大鹅现在突然想通了，把远东割让给东大，会有什么后果？
计算机科学专业爆冷，失业率达 6.1% 飙至全美第七，这是短期波动还是行业长期趋势？
你们听过领导最没水平的一句话是什么？
刘强东是如何起家的？
为什么大多数NAT网关都是对称型NAT而不是锥形NAT？
既然电脑不能插四条内存，为什么要设计四个插槽？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
