会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
IntelliJ IDEA 中有什么让你相见恨晚的技巧？
程序员平时都是CRUD开发工作，真的需要深入理解原理性的知识点吗？
有人说x86是条必沉的船，苹果早就跳船了，微软也有弃船的意图，你怎么看？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
为什么CCTV-6总是能播一些连院线都上不了的电影？
鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统？
什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序？
为什么 macOS 上国产软件不流氓？
豆包推出 AI 编程，在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字，体验如何？对行业会带来怎样的影响？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
