虽然不喜欢练腿，不过从实际效果来说，腿又需要多练。
很多健身爱好者并不是不想练腿，而是因为练腿的动作比较痛苦，完全没有练胸、背、肩、手臂这几个部位积极性高，还有一个重要原因就是： 练腿后的几天，那就是走路困难的伤残人士。
健身房有非常多的健身爱好者，对下肢的训练持忽视或者马马虎虎的态度。
理由也是挺多的，比如：练腿太辛苦了，不好买裤子；练腿后腿部的酸痛太过于难受…… 虽然练不练腿，只是个人爱好和审美…。
究竟怎么学习IOS 开发啊？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
中国的 App 怎么这么恶心啊，还是说安卓恶心？
两军交战为什么打一炮就要几十万，炮弹都很值钱吗？
怎么向老婆简单解释nas的用途？
小米澎湃OS真的很不行吗？
为什么智能家居普及率越来越高，但多数人只用基础功能？
相对于PR、FCPX等同类软件，为什么Avid media composer在国内用的人很少？
如何看待M4单核性能吊打9950x?
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
