1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
以色列有能力灭掉伊朗吗？
能发一张在暧昧期的聊天记录吗？
如果北京放开车牌，未来会怎样？
冬天也要穿胸罩吗?
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？
为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
能分享一下你写过的rust项目吗？
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？
怎么快速部署一个大模型?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
