坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
SQLite不能支持高并发,为什么又说它能支持 10万 的日访问量?
Node.js 熄火了吗?
为什么m4max可以轻松堆128g显存,nvidia消费端显卡却长期被限制在24g?
这个硬盘搭配可以吗?
三只羊是不是被人做局了?
能分享一下你写过的rust项目吗?
程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
向量数据库的天花板有多高?
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