腰突不适合跑步！ 腰突不适当游泳！ 腰突不适合健身！ 腰突不适合打球！ ……… 你所知道的运动方式，我所知道的运动方式，专家所知道的运动方式都不适合！ 只有腰突本身才知道需要什么样的运动。
每个人的腰突类型、严重程度、体质、年龄、工作学习环境、运动习惯，都不同，怎么可能做同一种运动呢？ 比如，两个人都是腰突，一个人没有任何症状，一个人疼的不能下床，他们能做同一个动作吗？ 所以，腰突该做什么动作，需要专业人…。
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？
家里想搞个服务器，有什么好的建议方案吗？
systemd吞并了什么?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么？
医院为什么很不用安宫牛黄丸急救？
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