会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
全平台应用框架会是趋势吗?flutter、tauri、maui你更看好哪一个?
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
敢不敢留下一张自拍照让人打分?
真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
空战的时候可不可以先击落预警机?
程序员不租房住车里,称三年多省了差不多十万,被质疑占用公共***,怎样看他的选择?这算占用公共***吗?
有一个***约你出去,你会去吗?
软路由是否被过度神化?
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为什么好多人都在喊体制内的工作很累?
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