1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
MySQL 面试一般常问问题有哪些？
未来几年，市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向？
为什么美国程序员工作比中国程序员工作轻松、加班少？
请问27寸4K显示器哪个好呀？
为什么现在越来越多的人不想要孩子呢？
为什么hdmi2.1带宽优于dp1.4，还是会推荐dp？
为什么中国开发不出流行的编程语言？
脸与身材不符是种怎样的体验？
2025年，笔记软件又如何选择?
如何评价老饭骨徐荫在 2023 年 4 月 27 日***中制作的惠灵顿牛排？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
