以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
为什么我觉得中国很谦虚，甚至有时候感觉中国对其他国家过分宽容，外国人却认为中国是列强呢？
罗杰·彭罗斯说「无论意识是什么，都绝对不是一种计算」，他的意思是不是任何 AI 都不可能产生意识？
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
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《西西里美丽传说》女主角，在当时打扮这么高调，不觉得带给自己很多不便吗？如何理解她的心态？
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为何腰突不能去根，突出了就再也回不去了，一直压迫神经根，为什么发作的时候疼，不发作的时候就不疼？
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