一， 腰椎患者人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处…。
为什么战斗机都很好看？
为什么曾经全国到处都是大量的河南人，现在全国各地河南人却不多了？
ant-design-vue 社区为什么不维护了？
为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？
如何评价Cursor？
武磊在西班牙巴塞罗那进行了二次手术，是因为华山医院运动医学科技术不行吗？
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
如何评价仓颉编程语言7月30日开源?
男子蛋糕被小女孩踩坏，上前理论还被其家长辱骂殴打，如果发生这种事情有比***里当事人更好的处理方法吗？
如何评价微软的远程桌面？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
