会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
脸与身材不符是种怎样的体验？
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？
为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了？
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
武磊在西班牙巴塞罗那进行了二次手术，是因为华山医院运动医学科技术不行吗？
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
陌生人晕倒了，帮他拨打120后，病人不支付120出车费，这个费用谁来承担？
做一个中国的微软到底有多难？
你们在公司是怎么使用k8s和docker的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
