会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
项目交付困难，研发总是无法按时开发完成怎么办？
现在程序员真的不好找工作吗？
Firefox是如何一步一步衰落的？
为什么Fate里面的人物会对Archer的固有结界吃惊？
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途，哪位大牛这 3 门语言都用过？
为什么福州吸引不了人才？
为啥 php 还有这么多人在用啊？
Vue性能优于React，那为什么还不用Vue？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
