歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉，恢复起来相对容易，可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳，身体就能自我修好，在这个例子里就是不再久坐，那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】，一般出现在骨头或关节，恢复起来就慢得多，甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害，所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见，一般也比久坐引起的劳…。
为什么网络上都在说隋坡厉害？
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
为什么Fate里面的人物会对Archer的固有结界吃惊？
为什么当今 Web 应用不都***用 WebSocket 形式进行数据交互？
中了一个亿 你会做什么？
哪一段代码最能体现c语言的魅力？
李宁是如何一步步毁掉自己的路人缘的？
为什么苹果公司无法制造出性价比高的 Mac 电脑？
是不是以前没什么人看出来伊朗内部这么虚弱？为什么？
如何制造一个高级的阳谋？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
