2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
程序员看剧的时候，如果看到有敲代码页面，会暂停看代码吗？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
30岁了，你在深圳过着什么样的生活？
你身边身材最好的女生是什么样？
腾讯***发布《庆余年 3》海报，张若昀领衔原班主演，对此你有哪些期待？
大家都用的什么云服务器?大家都用的什么云服务器？
这种裙子是不是对直男爆杀？
全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸，学校称未来准备策划爸爸家长会，如何看待这一现象？
发生了什么导致你从此再不吃某样食物？
成为体育女主播，光「好看」就够了吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
