1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
Rust 的设计缺陷是什么？
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么？
为什么有人爱 Firefox 胜过 Chrome 呢？
Windows微信4.0是用Qt写的吗？腾讯不是前脚才说Qt人才匮乏？
德州同事局，我做错了吗？
NAS的盘是否需要一次性买齐？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
程序员如何用好 Cursor 工具？
怎么用deepseek 编写程序代码开发软件？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
