1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
【moment】后面为什么用【where】,不用【when】?
1MB其实是一个很大的存储单位,那么它的存储容量究竟有多大?
世界上最大的坦克是什么?可以从长度,高度,体积方面谈?
程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗?或者是外置的kvm切换器吗?
家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
最近看独立开发者,做记账 软件赚到很多钱,我也开发一个,会不会碾压?
MacBook的诱惑在哪里?
腰椎间盘突出导致腿麻脚麻怎么办?
怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
一台主机上只能保持最多 65535 个 TCP 连接吗?
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